19 mars 2020 | Träningen inställd
Hej!
som en av de få klubbar som ännu är aktiva i Gärdeshallen, så stänger vi nu ner träningen till och med den 31 mars, därefter gör vi en ny lägesbedömning pga Coronaviruset och kommer ut med information.
Osu!
/Styrelsen
som en av de få klubbar som ännu är aktiva i Gärdeshallen, så stänger vi nu ner träningen till och med den 31 mars, därefter gör vi en ny lägesbedömning pga Coronaviruset och kommer ut med information.
Osu!
/Styrelsen
12 mars 2020 | Information Coronaviruset
Hej!
Det har väl knappast undgått någon att vi befinner oss i en turbulent tid med anledning av Coronaviruset. Regeringen har dessutom beslutat att förbjuda folksamlingar med över 500 deltagare, i förhoppning om att minska smittspridningen.
Karate är en fysisk aktivitet, som innebär att vi har närkontakt med varandra genom olika övningar. Viruset sprids via hostningar och nysningar så kallad droppsmitta. Därför måste vi alla nu ta ansvar och framförallt känna efter hur vi mår! Om vi känner oss: febriga, har hosta, någon form av andningspåverkan, halsont, huvudvärk, muskel- och ledvärk, så ska du inte komma till träningen!
Bästa sättet att skydda sig är givetvis genom att undvika nära kontakt med sjuka människor. Det finns några allmänna råd för att undvika smitta:
- Tvätta händerna ofta
- Hosta och nys i armvecket
- Undvik att röra ögon, näsa och mun
- Stanna hemma, om du är sjuk
Riktlinjer för att träna är enkla och gäller från och med idag den 12 mars 2020:
1. Endast komma till träningen om du känner dig 100 % frisk
2. Tvätta händerna innan du kommer in till dojon (tvål & vatten, ett plus om har handsprit!)
Det finns i nuläget inga restriktioner på att ändra idrottsverksamheten och vi följer de riktlinjer som utges av Folkhälsomyndigheten.
För mer information se www.folkhalsomyndigheten.se
Osu!
/Styrelsen
Det har väl knappast undgått någon att vi befinner oss i en turbulent tid med anledning av Coronaviruset. Regeringen har dessutom beslutat att förbjuda folksamlingar med över 500 deltagare, i förhoppning om att minska smittspridningen.
Karate är en fysisk aktivitet, som innebär att vi har närkontakt med varandra genom olika övningar. Viruset sprids via hostningar och nysningar så kallad droppsmitta. Därför måste vi alla nu ta ansvar och framförallt känna efter hur vi mår! Om vi känner oss: febriga, har hosta, någon form av andningspåverkan, halsont, huvudvärk, muskel- och ledvärk, så ska du inte komma till träningen!
Bästa sättet att skydda sig är givetvis genom att undvika nära kontakt med sjuka människor. Det finns några allmänna råd för att undvika smitta:
- Tvätta händerna ofta
- Hosta och nys i armvecket
- Undvik att röra ögon, näsa och mun
- Stanna hemma, om du är sjuk
Riktlinjer för att träna är enkla och gäller från och med idag den 12 mars 2020:
1. Endast komma till träningen om du känner dig 100 % frisk
2. Tvätta händerna innan du kommer in till dojon (tvål & vatten, ett plus om har handsprit!)
Det finns i nuläget inga restriktioner på att ändra idrottsverksamheten och vi följer de riktlinjer som utges av Folkhälsomyndigheten.
För mer information se www.folkhalsomyndigheten.se
Osu!
/Styrelsen
29 januari 2020 | Examination
Grattis till Louise, som examinerades till 6:e mon grönt bälte!
/Styrelsen
/Styrelsen
15 januari 2020 | Examination
Grattis till Nova, som examinerades till 6:e mon grönt bälte!
/Styrelsen
/Styrelsen
12 januari 2020 | Terminsstart
Måndagen den 13 januari, kör vi igång vårterminen i karaten, där alla som vill träna är välkomna till oss!
Vi har följande tider och dagar:
Måndagar kl.19.00-20.00 | Avancerade kl.19.00-20.30
Onsdagar kl.19.00-20.00 | Avancerade kl.19.00-20.30
Torsdagar kl.19.00-20.00 | Avancerade kl.19.00-20.30
Plats: Gärdesskolans sporthall/lilla motionslokalen | Adress: Banérgatan 56, Östermalm (längs med Valhallavägen) | Ingång kortsidan mot skolan
För mer information: se övrigt/vanliga frågor | info@zanshinkaratedo.se
/Styrelsen
Vi har följande tider och dagar:
Måndagar kl.19.00-20.00 | Avancerade kl.19.00-20.30
Onsdagar kl.19.00-20.00 | Avancerade kl.19.00-20.30
Torsdagar kl.19.00-20.00 | Avancerade kl.19.00-20.30
Plats: Gärdesskolans sporthall/lilla motionslokalen | Adress: Banérgatan 56, Östermalm (längs med Valhallavägen) | Ingång kortsidan mot skolan
För mer information: se övrigt/vanliga frågor | info@zanshinkaratedo.se
/Styrelsen
