TERMINOLOGI
Ord man använder under träningen
Bunkai = tillämpning av kata
Chudan = mellannivå
Gedan = lågnivå
Gedan barai-kamae = den vanligaste utgångsposition innan man utför en teknik
Gyaku hamni = omvänd sned överkropp
Hajime = börja
Hanmi = sned överkropp
Hente = att använda en arm för både blockering och kontring (age-uke + tate-tsuki)
Hidari-mawate = vänd åt vänster
Jodan = högnivå
Kamae = position, utgångsläge innan man utför en teknik
Kata = förutbestämt mönster med kombinerade försvar och attacktekniker mot tänkta motståndare
Kiai = maximal kraftansträning där man skriker
Kime = kraft anspänning/fokusering, används oftast för att påpeka att eleven skall ta i mera
Kohai = juniorelev från grad 10:e kyu till 4:e kyu
Kumite = sparring
Mawate = vänd
Migi-mawate = vänd åt höger
Mokusō = slut ögonen, används när man sitter ner och skall meditera
Osu = (uttalas oss) används som hälsning och bekräftelse på att man "förstått", är en förkortning av godmorgon (Ohayo gozaimasu)
Otagai ni-orei = hälsning till varandra
Rei = hälsning
Sensei = lärare (Svartbälte), den som har gått före
Sensei ni-orei = hälsning till svartbälte som håller i träningen, sker vid passets start och avslut
Semete = den som attackerar
Sempai = seniorelev från grad 3:e kyu till 1:e kyu
Sempai ni-orei = hälsning till brunbälte som håller i träningen.
Seiretsu = uppställning på led, sker vid start och avslut av passet.
Seite = att använda båda armarna för blockering och kontring (soto-uke + gyaku-tsuki)
Seiza = sitta ner
Shomen = raktfram
Shomen ni-orei = hälsning raktfram
Tate = vertikal
Ukete = den som blockerar
Ura = omvänd
Uchi = insida/slag
Yame = sluta, avbryt
Yasumi = vila, slappna av
Yoi = beredd, färdig
Yoko-kamae = överkroppen i helt sidoposition
Zazen = sittande meditation
Förflyttningar
Kay-ashi = ett helt steg
Suri-komi = främre eller bakre benet korsar andra benet
Yori-ashi = glidförflyttning
Zuki-ashi = halvtsteg med främre eller bakre benet
Bentekniker
Fumi-komi = stampspark
Hiza-geri = knäspark
Mae-geri = framåtspark
Mawashi-geri = rundspark
Mika tsuki-geri = halvmåne spark
Tobi-geri = hoppspark
Ura mawashi-geri = omvänd rundspark
Ushiro-geri = bakåtspark
Yoko-geri = sidospark, finns snärtande och genombrytande teknik
Räkneord
Ichi = 1
Ni = 2
San = 3
Shi = 4
Go = 5
Roku = 6
Shichi = 7
Hachi = 8
Kyu = 9
Ju = 10
Stöt (roterande) med knuten näve
Choku-tsuki = rak stöt
Kage-tsuki = krok stöt
Kizami-tsuki = kort rak stöt
Mawashi-tsuki = rund stöt
Tate-tsuki = vertikal stöt
Ura-tsuki = omvänd stöt
Yoko-tsuki = stöt i sidled
Träffpunkter
Empi = armbåge
Haishō = baksida av handflatan
Haisoku = övre delen av foten
Haitō = handkanten vid tumsidan
Hiza = knä
Kakatō = hälen
Ken = knoge
Koshi = trampdyna
Nukite = fingerstöt (spjuthand)
Seiken = knytnäve
Shutō = utsidan handkanten
Sokutō = utsidan av fotkanten
Teishō = handloven
Tettsui = knytnäve där man träffar med utsidan (hammarslag)
Tsukami = tåspetsarna
Uraken = baksida av knytnäven
Blockeringar
Age = lyft uppåt
Gedan-barai = lågt svep
Shutō = handkant
Soto = utifrån in
Teishō = Handlov
Uchi = innifrån ut
Skrivs: Jodan age-uke, Soto-ude uke, Uchi-ude uke, Shuto-uke och Gedan-barai
Övrigt
Dachi = ställning
Dan = rank (svartbälte)
Dō = väg/inriktning man följer
Dōgi = träningsdräkt
Dōjō = träningshall
Ju = följsam/mjuk
Judō = Den följsamma/mjuka vägen skapad av Dr.Jigoro Kano ur Ju-jutsun
Judō-ka = utövare av Judo
Kai = förening
Kan = byggnad/hall
Karate = tom hand
Karate-ka = utövare av Karate
Ki = inre kraft
Kodokan (Ko-do-kan) = träningshallen/byggnad där man följer Kanos väg ( Ko = att föreläsa/ sprida information men även första och sista bokstaven i Jigoro Kanos efternamn, Do =väg/ inriktning, Kan = byggnad/hall där man tränar
Kyū = grad (10:e till 1:e kyū)
Kyū/Dan-systeme = modernt grad och rankingsystem skapad av Dr.Jigoro Kano
Menkyo kaiden = Är ett äldre rankingssystem
Mon = port, där man man går igenom
Mu = är en Zen term och betyder intet/tomhet
Mudansha = en person innehar grad (10:e till 1:e kyū)
Obi = bälte
Ryu = skola/stil
Ryukyu = Ö-grupp i Japan
Te = hand
Ude = arm
Yudansha = en person som innehar rank (svartbälte)
Zen = är en gren av mahayanabuddhismen som uppstod i Kina. Idag finns det en mänga olika grenar av zen
