Zanshin Kase-ha Karate-do Stockholm
  • Start
    • Om oss
    • Instruktörer
    • Karate-dō
    • Tider & priser
    • Organisation
    • Butik
  • Nyheter
    • Historiska händelser >
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
  • Artiklar
    • Budō
    • Budō Belts & Ranks
    • * Bältessystemet
    • Dokkōdō
    • * Graderingsprogram
    • Nijū kun
    • * Kata sybyllus
    • * Mästare
    • * Ordningsregler
    • * Terminologi
    • Zanshin
    • * Zazen
  • Kalender
    • 2023
    • Historiska händelser >
      • 2022
      • 2021
      • 2020
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
  • Media
    • Bilder
  • Länkar
    • Länkar
  • Övrigt
    • Vanliga frågor
    • Legal
  • Kontakta oss

Regler vid gradering


- Elev skall ha en hel och ren karate uniform (Karate-dogi)
- Elev skall bära det bälte (Obi) som han eller hon innehar
- Elev skall vara en förebild för andra och uppträda på ett oklanderligt sätt
- Elev skall inte ha kontakt med omgivningen utan vara 100% fokuserad på uppgiften
- Elev skall vara lugn och koncentrerad
- Elev skall utföra teknikerna med maximal kraft och spirit
- Alla avgifter skall vara betalda innan examination (medlemsavgift + graderingsavgift)

Om eleven ej följer reglerna så kan graderingen underkännas

Förklaringar


F = framåt
B = bakåt
S = sidan


9 KYU - vitbälte med ett svart streck


Kihon                                
1. Oizuki chudan  (f/b)       
2. Oizuki jodan  (f/b)
3. Jodan age-uke  (f/b)
4. Soto ude-uke  (f/b)
5. Uchi ude-uke  (f/b)
6. Gedan-barai  (f/b)
7. Mae-geri  (f)
8. Yoko-geri keage (f/s)
9. Yoko-geri kekomi (f/s)

Teknik 1-7 utföres i Zenkutsu-dachi | 8 och 9 i Kiba-dachi.

Kata
- Taikyoku Shodan
- Taikyoku Nidan


8 KYU - gult bälte


Kihon                                                                 
1. Renzuki (f)               
2. Jodan Age-uke + Gyakuzuki  (f/b)                     
3. Soto ude-uke + Gyakuzuki  (f/b)                      
4. Uchi ude-uke + Gyakuzuki  (f/b)                     
5. Gedan-barai + Gyakuzuki  (f/b)
6, Shuto-uke (f/b)                     
7. Mae-geri + Gyakuzuki  (f)
8. Mawashi-geri (f)
9. Yoko-geri keage (f/s)
10. Yoko-geri kekomi (f/s)                               

Teknik 1-5 utföres i Zenkutsu-dachi | 6 i Kokutsu-dachi | 7 och 8 i Zenkutsu-dachi | 9 och 10 i Kiba-dachi.

Kata
- Taikyoku Sandan
- Heian Shodan

Bunkai
Tillämpning av moment ur kata

Kumite
Sanbon-kumite


7 KYU - orange bälte


Kihon                                                           
1. Sanbonzuki (f)                                      
2. Gedan-barai + Age-uke (f/b)
3. Kizamizuki (f)              
4. Gyakuzuki (f) 
5. Shuto-uke + Nukite (f/b)
6. Mae-geri + Oizuki + Gyakuzuki (f)
7. Mawashi-geri (f)
8. Yoko-geri keage (s)             
9. Yoko-geri kekomi (f)       

Teknik 1-4, 6 och 7 utföres i Zenkutsu-dachi | 5 i Kokutsu-dachi | 8-9 i kiba-dachi.
           
Kata
- Heian Nidan
- Heian Shodan Ura

Bunkai
Tillämpning av moment ur kata

Kumite
Kihon Ippon-kumite                                                                                                                   


6 KYU - grönt bälte


Kihon                                                                                                           
1. Sanbonzuki (f)                                                                                         
2. Soto ude-uke + Uchi ude-uke (samma hand) + gyakuzuki  (f/b) 
3. Gedan-barai + Uraken (samma hand) + gyakuzuki (f/b)                         
4. Soto ude-uke + Uraken (samma hand) + gyakuzuki  (f/b)
5. Ren-geri (Mae-geri+mae-geri)  (f)
6. Ren-geri (Mae-geri + Mawashi-geri)  (f)                                                                          
7. Ren-geri (Mae-geri + Yoko-geri)  (f)                                                                           
8. Ren-geri (Yoko-geri keage + Yoko-geri kekomi)  (f/s)
9. Ushiro-geri (f)

Teknik 1-4 utföres i Zenkutsu-dachi | 5-7 i Ju-kamae | 8 i Kiba-dachi.                                               

Kata
- Heian Sandan
- Heian Nidan Ura
 
Bunkai
Tillämpning av moment ur kata

Kumite
Jiyu Ippon kumite                                                                                                                                                                                                              


5 KYU - blåt bälte med ett svart streck


Kihon
1. Kizamizuki + Oi-tsuki  (f)
2. Kizamizuki + Gedan-barai + Tate gyakuzuki  (f/b)
3. Kizamizuki + Mae-geri + Tate gyakuzuki  (f)
4. Kizamizuki + Mawashi-geri + Tate gyakuzuki (f)
5. Yoko-geri keage + Yoko-geri kekomi  (f/s)
6. Ushiro-geri + Uraken-uchi (f)
7. Shihon Tate-uke 
8. Sanbon-geri (s)

Teknik 1-4 utföres i Ju-kamae | 5 i Kiba-dachi | 6 i Ju-kamae | 7 i Zenkutsu-dachi | 8 i Heisoku-dachi (stillastående)

Kata
Heian Yondan och Heian Sandan Ura

Bunkai
Tillämpning av moment ur kata

Kumite
Jiyu ippon Kumite


4 KYU - blåt bälte med två svarta streck


Kihon
1. Kizamizuki (Suri-komi) (f)
2. Kizamizuki (Yori-ashi) + Gyakuzuki (Tsugiashi) (f)
3. Kizamizuki + Mae-geri (f)
4. Kizamizuki + Mawashi-geri + Uraken-uchi + Gyakuzuki  (f)
5. Kizamizuki + Yoko-geri (f)
6. Kizamizuki + Ushiro-geri + Uraken-uchi (f)
7. Shihonzuki 
8. Sanbon-geri  (s)

Teknik 1-6 utföres i Ju-kamae | 7 i Zenkutsu-dachi | 8 i Heisoku-dachi (stillastående)

Kata
Heian Godan och Heian Yondan Ura

Bunkai
Tillämpning av moment ur kata

Kumite
Jiyu ippon Kumite

3 KYU - brunt bälte med ett svart streck


Kihon

1. Sanbonzuki

2. Soto-uke + gedan-barai (hente) + gyakuzuki
3. Gedan-barai + age-uke (hente) + gyakuzuki
4. Shuto-uke i kokutsu-dachi + mae-ashi-geri + nukite
5. Soto-uke + yoko-empi (i kiba-dachi) + gyakuzuki
6. Mae-geri chudan + mae-geri jodan
7. Mawashi-geri jodan + gyakuzuki chudan
8. Mae-geri + yoko-geri keage (samma ben)

Kata
- Tekki Shodan
- Heian Shodan ura
- Heian Nidan ura
- Heian Sandan ura
- Heian Yodan
- Heian Godan

Bunkai av en situation i varje kata

Ju-ippon-kumite:

1. Oizuki jodan

2. Oizuki chudan
3. Gyakuzuki i förflyttning (Tsugiashi)
4. Kizamizuki i förflyttning (Tsugiashi)
5. Mae-geri

6. Mawashi-geri
7. Yoko-geri-kekomi

2 KYU - brunt bälte med två svarta streck


Kihon
  1. Sanbonzuki
  2. Soto-uke + ude-uke (hente) + gyakuzuki
  3. Gedan-barai + age-uke (hente) + gyakuzuki
  4. Shuto-uke i kokutsu-dachi + mae-ashi-geri + nukite
  5. Kizamizuki i jori-ashi + gyakuzuki i suri-komi + oizuki
  6. Mae-geri chudan + oizuki jodan + gyakuzuki chudan
  7. Mae-geri chudan + mawashi-geri chudan (samma ben) + gyakuzuki
  8. Sanbon-geri (mae-geri, yoko-geri-kekomi, ushiro-geri) med samma ben

Kata
- Bassai Dai
- Heian Shodan ura
- Heian Nidan ura
- Heian Sandan ura
- Heian Yodan
- Heian Godan
- Tekki Shodan

Bunkai av minst en situation i varje kata

Ju-Ippon-Kumite:
  1. Oizuki jodan
  2. Oizuki chudan
  3. Gyakuzuki (Tsugiashi)
  4. Kizami-tsuki (Tsugiashi)
  5. Mae-geri
  6. Mawashi-geri
  7. Yoko-geri-kekomi
  8. Ushiro-geri

1 KYU - brunt bälte med tre svarta streck


Kihon


  1. Sanbonzuki
  2. Age-uke, soto-uke (med samma hand), gyakuzuki
  3. Shuto-uke i kokutsu-dachi, mae-ashi-geri, nukite
  4. Shuto-uke i kokutsu-dachi + yoko-empi + uraken (hente) i kiba-dachi + gyakuzuki
  5. Kizamizuki i jori-ashi + gyakuzuki i suri-komi, (steg fram) uraken + gyakuzuki
  6. Mawashi-geri + uraken + gyakuzuki
  7. Yoko-geri-keage+ yoko-kekomi (samma ben) i suri-komi i kiba-dachi
  8. Sanbon-geri (mae-geri, yoko-geri-kekomi, mawashi-geri) samma ben
  9. Shihon-gyakuzuki

Kata

- Kanku Dai
- Bassai Dai
- Tekki Shodan
- Heian Shodan ura
- Heian Nidan ura
- Heian Sandan ura
- Heian Yodan
- Heian Godan

Bunkai av minst en situation i varje kata

Kumite

Ju-ippon-kumite och Ju-kumite
  1. Oizuki jodan
  2. Oizuki chudan
  3. Gyakuzuki (Tsugiashi)
  4. Kizamizuki (Tsugiashi)
  5. Mae-geri
  6. Mawashi-geri
  7. Yoko-geri-kekomi
  8. Ushiro-geri

Powered by Create your own unique website with customizable templates.